Бесплатные занятия на беговых лыжах в рамках проекта “Социальный фитнес” стартуют в областном центре 19 января. Присоединится к тренировкам могут все желающие. Тренер научит азам техники классического и в дальнейшем конькового хода, а также поможет закрепить полученные знания на практике, сообщает “Советский Сахалин” со ссылкой на ЦМИ.
Тренировки будут проходить по расписанию: суббота и воскресенье с 9:00, длительность занятия – 1 час. Сбор у проката на лыжной базе «Спартак» за полчаса до тренировки. Отметим, прокат инвентаря для участников проекта будет бесплатным, наличие своих лыж приветствуется.
«Хотелось бы напомнить, что в рамках проекта действуют различные виды активности: фитнес, йога, стретчинг, хип-хоп танцы, скандинавская ходьба и все это в разных точках города и планировочных районах. Занятия проводятся регулярно профессиональными тренерами. Каждый южносахалинец сможет найти себе занятие по душе и улучшить здоровье», – рассказала руководитель проекта Ксения Огаркова.
Подробную информацию о занятиях на лыжах можно уточнить по телефону: 8-962-419-94-19 (тренер Сергей Успешный), по остальным площадкам по телефону: 8-962-111-50-20 (Ксения Огаркова).
