ВЦИОМ поделился результатами исследования об отношении россиян к осени. Выяснилось, что этот период чаще вызывает у людей приятные эмоции нежели недовольство и депрессию.
Так, 15% опрошенных, думая об осени, вспоминают о красоте этого времени года как о золотой поре. Другая группа ассоциаций связана в первую очередь с сезонными изменениями, при этом видятся они уже с негативной стороны: плохая погода и грязь (13%), холод (11%).
Более трети россиян (42%) соглашаются с тем, что в осеннее время года у людей ухудшается настроение и появляется упадок сил, однако большинство наших сограждан (55%) с этим не согласны. Каждый третий (34%) признался, что сам чувствует повышенную утомляемость и упадок сил в последнее время, каждый пятый (19%) отмечает резкие перепады настроения, а 18% одолевает сонливость, еще 16% замечают излишнюю раздражительность.
При этом на плохой сон респонденты, как правило, не жалуются: подавляющее большинство опрошенных, характеризуя свое пробуждение в последнее время, не отмечают негативных тенденций: 57% заявляют, что пробуждаются ото сна легко и чувствуют себя бодрыми. Около двух третей респондентов сообщили, что засыпают без проблем (59%) и спят крепко (51%).
Если напряжение и усталость все же настигли, то лучшим лекарством от стресса для наших сограждан является общение с родными и близкими – об этом сказали 36% респондентов. Многим также помогает хобби (24%), кино (23%), литература (19%), а 15% достаточно просто побездельничать на диване.
